Kanapka z serem mozzarella, pomidorem, oliwkami i bazylią

Kanapka z serem mozzarella, pomidorem, oliwkami i bazylią

Potrzebujesz:

  • Chleb żytni razowy 1 kromka
  • Masło 1 łyżeczka
  • Ser mozzarella 1/2 sztuki
  • Pomidor 1/2 sztuki
  • Szczypiorek szczypta
  • Rukola  garść
  • Oliwki czarne kilka sztuk
  • Pieprz czarny szczypta

Wykonanie:

1) Kromkę posmarować masłem, ser mozzarella i oliwki pokroić w plasterki.  Pomidor obrać ze skórki, pokroić w plasterki.

2) Na kromce układać plasterki sera mozzarella, pomidora i oliwek, udekorować posiekanym szczypiorkiem i rukolą.

Makroskładniki ( orientacyjne ):

Energia: 290 kcal

Białko 18 gramów

Tłuszcz 16 gramów

Węglowodany 20 gramów